RECURSOS MIINTA: 05

Autoafirmaciones positivas para mejorar la autoestima

24 agosto 2024

Las autoafirmaciones positivas son frases que te repites a ti mismo para reforzar tu autoestima y tu autoimagen. Estas afirmaciones te ayudan a cambiar los pensamientos negativos por positivos y a desarrollar una mentalidad más constructiva y optimista.